如果你认为减少甜食、减肥和锻炼能改善你的性生活，你会更有可能减少甜食、减肥和锻炼吗?当然，我们知道，如果我们吃得好，锻炼好，我们患心脏病的几率就会降低，但加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现，我们也可能会更频繁地做爱!官方manbetx手机版过多的高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、高血糖以及高血压和肥胖，也就是所谓的代谢综合征，会增加我们患心脏病的风险。事实证明，代谢综合征也与性欲低下和性生活减少有关。

居住在加州兰乔贝尔纳多的老年妇女回答了一份名为“女性性功能指数”的性问卷。在这一群体过去的一项研究中，年龄越大，性生活越少，但满意度越高。这份报告还包括血压、腰围测量、血糖、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，这些都是代谢综合征的一部分，可能导致更多的心脏病。符合代谢综合征标准的女性性欲低，性满意度低，性生活减少。

所有的女性都经历了更年期，年龄从64岁到82岁不等。超过一半的人从不吸烟。平均而言，他们处于正常体重的上限，但并不肥胖。大约3 / 4的人有高血压，大约3 / 4的人有糖尿病前期。

当单独研究代谢综合征的各个部分时，结果有所不同。高血压与性生活减少有关。糖尿病与性生活减少有关，而前驱糖尿病与性生活减少无关。这表明，如果你注意摄入碳水化合物并进行锻炼，以防止前驱糖尿病转变为糖尿病，你也可能保持你的性生活。腰围、胆固醇和甘油三酯与性生活减少无关。

性欲是用从1到5的两个问题来衡量的，这两个问题是问你多久感到性欲或性兴趣，以及你对自己的性欲或性兴趣程度的评价是高是低。高甘油三酯、前驱糖尿病和糖尿病与低欲望有关。

那些有代谢综合征的女性在性欲、性唤起、性高潮和满足感方面比那些没有代谢综合征的女性有更多的问题。

一个女人满足的代谢综合症的标准越多，她就越有可能性欲降低，性生活减少，或者性生活满意度降低。所以要保持身体健康。这不仅会降低你患心脏病的风险，而且还能保持良好的性生活!

苏珊E号手
北京医科大学内科综合医学部
加州大学圣地亚哥分校，La Jolla, CA, USA
退伍军人事务圣地亚哥医疗保健系统，加利福尼亚州，拉霍亚，加利福尼亚州，美国

出版

绝经后妇女的代谢综合征与性功能。
小号手SE，贝当古R，巴雷-康纳E
2016年4月29日

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