在体力活动和锻炼过程中，环境条件对疲劳的发展有很大影响。与中、低环境温度相比，高环境温度会降低耐力运动的表现。在高温环境下，耐力运动成绩随着相对湿度的增大和空气流速的减小而逐渐下降。尽管人们意识到太阳辐射对高温环境下耐力运动表现的重要性，但目前还没有系统的研究来证实和量化这种影响。

因此，本研究探讨了太阳辐射变化对高温环境下耐力运动能力和体温调节反应的影响。

图1太阳辐射对运动至疲劳时间(ETE)的影响。*P < 0.001，†P < 0.05表示与800w /m2试验有显著差异。‡P < 0.01和§P < 0.05表示与500 W/m2试验有显著差异。

在这项研究中，8名健康的年轻男性志愿者在30°C、50%相对湿度和<0.3 m/s空气速度的环境室内进行了四次循环运动试验，最大摄氧量为70%，直到筋疲力尽。志愿者在四种太阳辐射条件下进行测试，随机顺序为:800瓦/米²， 500w /m²， 250w /m²和0 W/m²．太阳辐射强度为800w /m²相当于英伦三岛(北纬50°)和日本(北纬36°)夏季晴朗天空下正午左右地球表面的直射太阳辐射。金属卤化物灯(67 × 360瓦)被用作安装在天花板上的太阳模拟器。

耐力运动能力随着太阳辐射的增加而逐渐下降。在800w /m下，疲劳时间为23±4(平均值±标准差)min²试验，在500 W/m上30±7分钟²试验，在250 W/m上43±10分钟²在0 W/m上试验46±10分钟²而在800 W/m处理下则显著降低²在500 W/m的试验中也较少²试验比250瓦/米²和0 W/m²在运动过程中，试验之间在出汗率、心率、皮肤血流量、血压和血浆量变化方面没有显著差异。在整个运动过程中，太阳辐射对核心温度的影响也很小，志愿者在恒定的核心温度下(平均38.5±0.3°C;范围38.0-39.4°C)，与不同的运动时间无关。在运动过程中，太阳辐射会影响下半身(大腿和小腿)的皮肤温度，但不会影响上半身(胸部和上臂)的皮肤温度。

图2所示。平均皮肤温度(Tsk)对不同太阳辐射运动的响应。* 800 W/m2与0 W/m2试验间的时间交互作用P < 0.05表示试验显著。†P < 0.005表示800和250 W/m2试验之间的主效应显著。‡P < 0.005表示500 W/m2和0 W/m2试验之间存在显著的主效应。

随着太阳辐射的增加，平均皮肤温度逐渐升高。平均皮肤温度，即皮肤质量加权平均表面温度，在800 W/m时更高²试验比250瓦/米²和0 W/m²试验和500w /m²试验比0 W/m²试验(图2)。在800 W/m时，身体核心与皮肤之间的温度梯度较窄²试验比250瓦/米²和0 W/m²试验(800w /m²3.6±1.0℃，500w /m²4.6±1.0℃，250w /m²5.1±1.3℃，0 W/m²5.2±0.9°c)。

总之，本研究表明，随着太阳辐射的增加，高温环境下耐力运动的表现逐渐下降。在高太阳热负荷试验中，这种早期疲劳伴随着更高的皮肤温度和身体核心与皮肤之间更窄的温度梯度，在出汗和心血管反应或运动血浆量方面没有明显差异。这些发现表明，太阳辐射是在炎热环境中锻炼的人的一个关键考虑因素

博士教授。Hidenori大谷¹教授和博士。罗纳德·j·莫恩^2
1姬路Dokkyo大学保健科学学院，姬路，日本
²拉夫堡大学体育、运动与健康科学学院
拉夫堡，英国

出版

太阳辐射对高温环境下耐力运动能力的影响。
刘建平，李建平，李建平，等。
[J]苹果物理学报，2016年4月

离线阅读:

相关文章:

	红外鼓室测温的有效性在高温下暴露于高太阳辐射会对体温调节造成挑战，并增加工人和锻炼个体患劳役热相关疾病的风险。堆芯温度监测在…
	如果你感冒了，哪两个冷敏感离子通道TRPM8…人类和动物之所以能够感知温度刺激，是因为它们体内的外周和中枢神经系统中存在着专门的感觉神经元。的感觉……
	基于贝叶斯技术的疲劳评估策略基于S-N场的材料概率疲劳特性的实现需要定义失效概率百分位数曲线的统计分布，并解释为
	大气和遗传参数影响鼻病毒…鼻病毒是一组非常小而常见的多种病毒，在一年中反复感染人类。对大多数人来说，感染通常会导致轻微的普通…
	尺寸的复杂调控及其功能意义…在动物中，体型的变化通常受到环境条件的影响，并被认为具有适应价值。在蜜蜂中，许多物种表现出不同程度的社会性，……
	设计和部署模型的系统映射研究……在传统的计算系统中，在应用程序、运行时、操作系统和网络方面所需的一切都是由组织提供的。在云计算中，各种级别的…