众所周知，紫外线会对暴露在外的细胞造成DNA损伤:正因为如此，它们被认为是皮肤细胞的致癌物。在过去的几十年里，频繁的全球运动建议人们避免阳光照射，以降低皮肤癌的风险。然而，流行病学数据表明，包括黑色素瘤在内的皮肤癌的发病率正在逐渐增加，与此同时，人群中维生素D缺乏症也普遍存在。维生素D缺乏对成人骨骼的影响很少被认识到，但它被认为是骨质疏松症和骨折的重要辅助因素。此外，最近的数据令人惊讶，但显著地扩展了我们对维生素D缺乏症的作用的看法，包括对传染病的易感性，免疫系统的调节和促进几种癌症。

图1所示。北纬42°N地区维生素D和UVB辐照度的季节性。报告抽取血液的每个月血清25(OH)D (ng/ml，红色虚线)的平均值和每小时UVB辐照值(Wh/m2，绿线，未显示标准差)的总和。蓝色箭头表示一年中UVB辐射在增加血清维生素D水平方面明显更有效的时期。

由于阳光照射，特别是中波紫外线，是人类合成维生素D的主要因素，因此需要能够提出有关阳光照射的新建议的数据。

在我们的工作中，我们测量了意大利中部男性老年受试者的血清维生素D (25(OH)D)浓度，并考虑了在我们大学泌尿外科诊所检查的非肥胖患者。超过50%的患者血清25(OH)D值处于不足范围(低于20 ng/mL)，只有16%的受试者血清维生素D浓度高于30 ng/mL(最佳范围)。血清维生素D浓度的季节分层显示与日晒有重要的直接关系，4月的平均值最小，9月的平均值最大。在同一时期和地区对UVB辐照度的实际测量，当用于预期皮肤中维生素D合成的适当数学模型时，揭示了在冬季辐照条件下，维生素D不足以获得推荐的血清剂量。相反，在夏季，UVB辐照度在很大程度上过量，可以在皮肤中产生维生素D。事实上，只有那些声称在前一个夏天花了更长的户外时间的受试者在9月份显示出更高的血清维生素D水平，通常也处于25(OH)D浓度的足够范围内。

我们的结果与假设一致，即血清维生素D浓度在中纬度地区有一定的季节性波动，夏季需要持续的阳光照射，以“补充”足够量的维生素D。总之，夏季的阳光照射应该被重新考虑为良好健康的一个非常重要的因素，建议花更多的时间在阳光下，避免过度暴露，与不适或晒伤有关。

阿德里亚诺Angelucci
临床应用生物技术科学学士学位;
意大利阿奎拉大学

出版

意大利中部泌尿系统患者血清25(OH)D的季节性分析。
卡尔加尼A, Iarlori M, Rizi V, Pace G, Bologna M, Vicentini C, Angelucci A
[J] .光化学，光化学，2016年9月

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