走神及其等价概念，如自我产生思维、刺激独立思维、任务无关思维、自发思维等，是指在日常生活中占据相当时间的一种心理现象。走神发生的高频率使研究者们对其不同方面的研究产生了兴趣，比如它潜在的大脑活动及其功能和后果。官方manbetx手机版

图1所示。执行功能，如关注和监控走神的内容，可以在走神和消极情绪之间发挥中介作用。在高度警惕状态下走神的发生和对走神的发生缺乏意识是执行功能导致消极情绪的两个例子。然而，在正念冥想中，缺乏对走神的判断和反应，这是执行功能的另一个方面，可以防止消极情绪的出现。

在大脑活动方面，一些脑成像研究表明，默认网络(DN)和额顶叶控制网络(FPCN)是两个主要的大脑网络，在走神时活跃。DN是特定大脑区域的集合，在休息时，与我们从事任务时相比，这些区域表现出更多的活动。FPCN是执行功能的神经基础。执行功能是一套心理技能，如计划、记忆、监视和控制行为和心理活动。

许多研究集中在走神的功能和后果上。根据这些研究，走神可能有助于积极的功能，如创造力、计划、学习和解决问题。尽管有这些积极的功能，走神也会导致消极情绪甚至抑郁。DN的活动增加是抑郁症的标志。

以往的研究表明，走神的内容是决定是否导致消极情绪的关键因素。本研究引入了影响走神与负性情绪关系的新因素。我们认为，关注和监控走神的内容可以在产生消极情绪中发挥作用。关注和监控心理内容是执行功能的子集。当个体处于高度警觉状态(与低警觉状态相比)时，当走神发生时，这种执行功能(因此FPCN的活动更多)会参与其中。在这种情况下，个人报告更多的消极情绪。当人们不知道走神开始的时刻时，也会观察到类似的结果(与人们意识到走神开始的时刻相比)。“警觉性”指的是入睡前的警觉性状态，通过记录大脑的电活动来测量。

图2所示。FPCN活性在DN活性增加中的双重作用。根据FPCN在这种增加的活动中所发挥的功能，消极情绪可能会出现也可能不会出现。此外，在DN活性增加期间，FPCN活性降低，作为执行功能弱的指示，可导致消极情绪和抑郁。

上述观察结果表明，消极情绪作为走神的结果，取决于FPCN的活动。因此，FPCN在产生负性情绪中起作用，而在抑郁时，FPCN的活动较弱。

但这一切与正念有什么关系呢?来自冥想练习研究的证据，包括正念冥想，有助于提供一个答案。在正念冥想中，注意力集中在当下。在这种状态下，对于身、心以及外在世界的生起，没有任何反应和判断(即超然)。当正念期间发生走神时，DN和FPCN的活动都增加，但没有观察到消极情绪。消极情绪的缺乏源于FPCN在正念期间的功能。这导致对走神的内容没有反应或思考。

综上所述，FPCN作为执行功能的神经关联，可以发挥双重作用。它可以产生或防止消极情绪。尽管抑郁症和正念在DN活动的增加方面有相似之处，但抑郁症执行功能的薄弱并不能阻止消极情绪。这表明抑郁症的治疗干预应侧重于抑制DN活性等常规方法以外的方法。

Shaghayegh Konjedi¹，Reza Maleeh^2
1认知科学研究所，德黑兰，伊朗
²澳大利亚布里斯班昆士兰大学历史与哲学研究学院

出版

仔细研究默认网络、走神、消极情绪和抑郁之间的关系。
Konjedi S, Maleeh R
神经科学，2017年8月

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