日常档案:2021年11月8日

不太常见的油籽的其他成分比它们的不饱和脂肪对健康更有益

《超能。其他不常见的油籽成分

多不饱和脂肪酸(PUFA)被认为是一些最重要的营养物质和促进健康的成分,其存在通常是不足的,在日常饮食中,这反过来往往与他们的疾病有关