标签档案:能量平衡

有规律的体育活动有助于调节食欲和控制食物摄入

众所周知,有规律的体育活动是健康生活方式和体重管理的重要组成部分。一些研究表明,有规律的体育活动也有利于控制食欲;然而,研究从来没有官方manbetx手机版

中隆起在能量平衡调节中未被重视的作用

肥胖是由热量摄入和能量消耗之间的持续不平衡造成的。它会增加患各种疾病的风险,这些疾病在西方国家很普遍,比如2型糖尿病