在美国,大约65%的60岁以上的成年人患有高血压。不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式助长了高血压的流行。在发达国家,多吃植物性食物有助于降低血压。此外,
我们都希望在我们的余生中保持健康和独立。为了健康长寿,我们需要改变或调整我们的生活方式。科学家们为此付出了巨大的努力
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