标签档案:锻炼

2019年10月15日 app1manbetx客户端

“肥胖的基本问题”:问与答

肥胖的基本问题。先进的

科学进步要求有能力发现哪些问题是重要的，哪些是无关紧要的。然而，直到最近，在营养和肥胖研究中有三个基本问题被忽视了官方manbetx手机版

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2019年4月11日 app1manbetx客户端

干粉甘露醇在呼吸道疾病中的应用

使用甘露醇干粉呼吸道疾病

哮喘是一种气道炎症性疾病，导致气道对各种刺激产生过度反应。这是儿童和成人的常见病，大多数哮喘患者都患有过敏症和哮喘

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2019年3月4日 app1manbetx客户端

骨头的微观结构和你股骨的大小

骨头的微观结构和你股骨的大小

人类骨骼由于其坚硬的结构，通常被认为是静态组织。然而，除了矿物质，它们还含有胶原蛋白。这种组合使你的骨骼在适应运动时具有灵活性。成年骨骼会有反应

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11月19日 app1manbetx客户端

运动如何改善你的心理健康——这是毋庸置疑的!

大量的研究表明，锻炼可以对心理健康和情绪状态产生积极影响。运动对身体的影响包括降低血压，增强心血管健康，减轻体重和

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2018年5月31日 app1manbetx客户端

地中海非高血压成年人的身体活动与血压的关系

控制血压对预防主要心血管疾病的重要性在普通人群中逐渐显现。人体特征和生活习惯已被广泛认为会影响血压值。一个相关的角色

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2017.9.15 app1manbetx客户端

为什么骨骼肌在剧烈运动中不会耗尽能量?

ATP是一种通用的能量载体，其形式易于在细胞中进行不同的反应。例如，它水解成ADP和Pi(无机磷酸盐)驱动的过程不能自发发生，需要能量

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2017年4月24日 app1manbetx客户端

通过身体活动调节大脑免疫系统

保持身体活动是一个人保持全身健康最有益的事情之一。众所周知，体育活动对增强肌肉、改善心血管健康和促进新陈代谢很重要。

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2017年3月16日 app1manbetx客户端

10公里的高强度跑步会增加血液中负责血管修复的细胞数量

运动可以使我们的身体发生很多变化。我们的心率加快，血管扩张，我们氧化更多的脂肪和碳水化合物，我们可以积极地刺激我们自己的修复

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2016年10月21日 app1manbetx客户端

运动引起的呼吸短促:事实与虚构

运动员和有抱负的年轻运动员都可能担心在运动中过度呼吸短促。这是否意味着有什么问题?答案是可能，也可能不是。通常情况下，假设是

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2016年9月19日 app1manbetx客户端

运动干预对超重和肥胖青少年减肥的效果:meta分析和意义

全球儿童和青少年肥胖率的上升与可改变的生活方式因素有关，包括缺乏体育锻炼。然而，目前还没有关于运动干预对身体影响的meta分析

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2016年9月15日 app1manbetx客户端

为什么人们会选择特定的环境和方法进行力量训练，为什么交叉健身会如此受欢迎?

阻力运动或力量训练被认为可以改善多种生理和心理健康参数，在某种程度上，更强壮可以降低全因死亡率的风险。这意味着;变得更强壮可以减少你死亡的风险

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2016年9月8日 app1manbetx客户端

AMPK:我们如何加强它来对抗疾病?

肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病的高患病率清楚地表明，我们需要更好地了解我们的身体在过度负荷时是如何储存和使用能量的

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2016年4月27日 app1manbetx客户端

健康衰老的新靶点

随着美国老龄化人口的逐年增加，越来越需要开发新的治疗方式来提供健康的老龄化。虽然大多数家庭普遍认为长寿是件好事，但是

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2016年2月18日 app1manbetx客户端

体育活动有助于减少痴呆症患者的认知症状

痴呆症是一种以认知症状为特征的临床综合征，导致日常生活的许多方面受到干扰。最常见的痴呆症是阿尔茨海默病，在美国有530万人受其影响

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2016年2月15日 app1manbetx客户端

傩戏的自身免疫

中等强度的体育锻炼，定期进行，现在被坚定地认为是一种安全有效的干预措施，通过它来提高生活质量。尽管意识到了这一点，但对于我们中的许多人来说，随着年龄的增长，所以

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2015年12月23日 app1manbetx客户端

以人为中心的进行性抗阻运动对纤维肌痛的治疗

与健康女性相比，患有纤维肌痛(FM)的女性的肌肉力量有所减少，其原因可能是维持或改善肌肉所需的强度体力活动水平较低

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2015年12月19日 app1manbetx客户端

运动时间和运动退出对记忆巩固趋势的影响

运动对生理系统、大脑和心理健康的有益影响是公认的。此外，一生保持健康的中枢神经系统是公共卫生的重要目标。显然，锻炼可以有所帮助

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2015年12月3日 app1manbetx客户端

体育活动和饮食:健康和幸福的两大支柱

世界卫生组织在过去几天发布的新闻称，吃太多红肉与健康不良事件有关，包括寿命缩短、心血管疾病和癌症。记住Paracelso的格言:“Sola dosis”

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